牙周病是一种全球常见的口腔疾病，任何年龄段和地区的人群都可能患病，且患病率随年龄增长而逐渐上升。
一、什么是牙周病？
牙周病是指发生在牙齿周围支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病，主要由牙菌斑中的微生物和牙结石引发。此外，吸烟、内分泌失调、遗传因素、精神压力大等因素也会促进牙周病的发生和发展。
牙周组织示意图（来源于口腔解剖生理学图谱）
二、常见症状
1.刷牙出血
刷牙出血是牙龈炎症最早期的警示信号，也可表现为咀嚼硬物出血或晨起第一口唾液呈咖啡色。
2.牙龈红肿
牙龈颜色变为鲜红或暗红色，提示可能存在炎症。
3.口臭
口腔中持续的异味，多由细菌代谢产物引起。
4.牙齿遇冷、热敏感
牙本质暴露区域受到冷、热温度刺激时，快速出现短暂、尖锐的疼痛或不适。
5.牙齿松动
随着年龄增长，可能出现咀嚼无力或牙齿移位。
三、牙周病的危害
牙周病的危害并非局限于口腔，还涉及全身多个系统。细菌及其代谢产物可通过牙周组织进入血液，病原微生物会黏附于血管壁，损害内皮细胞，增加血液黏稠度，促使血栓形成，从而增加心肌梗死的风险。每天正确使用牙刷和牙线清洁牙齿，可减少口腔中引发动脉粥样硬化的细菌，降低心脑血管疾病的发生概率。
牙周疾病与血管疾病关联示意图（来源于中华口腔医学会）
四、预防与治疗
1.日常预防
保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具；控制吸烟等不良习惯；合理饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，增强牙周组织的抵抗力。
水平颤动拂刷法正确步骤（来源于中华口腔医学会）
2.专业治疗
手术干预：包括切除、重建、再生、成形及美学修复等类型。通俗来说，是将覆盖在牙齿周围的牙龈剥离，在直视下彻底清除牙结石后缝合，以恢复牙周健康。
药物治疗：药物治疗并非首选治疗方案，如甲硝唑、奥硝唑等抗菌药物在急性炎症期起到辅助缓解作用，但不能根治。
五、聊聊牙齿那些事
1.你有牙龈出血的情况吗？
牙龈出血是牙周病常见的早期症状，如果您在刷牙、吃东西时经常出现，切勿忽视，这很可能是牙周病发出的“信号”，建议及时到口腔科检查，做到早发现、早治疗。
2.“牙周误区”判断题互动
“洗牙”到底好不好？超声波洗牙不会损伤牙釉质，是安全有效的牙周保健方式。
